Coaching

O que é Coaching?

Um dos mais poderosos processos, metodologias, práticas ou técnicas para alcançar qualquer objetivo pessoal ou profissional, chama-se Coaching. O profissional capacitado para tal (e, de preferência, certificado), chama-se Coach, e a pessoa que passa por um processo de Coaching, chama-se Coachee.

O Coaching deriva da palavra 'coach/coche', ou carruagem, e indica o processo pelo qual o Coach conduzirá o/a Coachee, ou seja, por uma ou mais estradas ou jornadas determinadas, para descobrir, identificar, organizar, acompanhar e alcançar as metas propostas.

O Coaching confunde-se por vezes com processos da terapia (olhar o passado), consultoria (propor solução técnica), aconselhamento (dar opinião pessoal) ou mentoria (visão de alguém mais experiente).

O Coaching pode lembrar alguma destas abordagens, entretanto trabalha e desenvolve fundamentalmente o CHA -conhecimentos, habilidades e atitudes do/da Coachee que, de forma aberta, curiosa e corajosa, focará no presente e no futuro, motivado para ações positivas e de impacto sustentável, com metas bem definidas, um plano de ação realista, e um acompanhamento íntegro, dedicado, personalizado, e profissional por parte do Coach, seu guía.

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Como funciona o Coaching? 
 

O Coaching funciona como um processo estruturado, com data de término e etapas pontuais e organizadas, onde o Coachee determinará os assuntos e desafios a serem enfrentados e o Coach planejará, alocará e acompanhará as tarefas e resultados a alcançar, internamente (propósito, motivação, etc) ou externamente (recursos, aliados, etc).

O Coach identificará com as devidas técnicas da psicologia positiva, sociologia integral, neurociência, liderança de pessoas, gestão de projetos, inteligência emocional, design thinking, entre outros, como será conduzida a jornada de descoberta, comprometimento e plano de ação estruturado, para o/a Coachee alcançar as metas propostas no espaço de tempo planejado.

Técnicas de psicologia, assessment e testes de perfil pessoal e profissional, ajudam a diagnosticar a pessoa e necessidades nas primeiras sessões (um ciclo dura em torno de 10 sessões de 90min. cada). Um plano de ação com objetivos e metas é traçado (road map) para criar, acompanhar, ajustar e celebrar as metas alcançadas. No final do processo é feita uma retrospectiva, um road map final e e entrega de ferramentas de pós-ação como, um PDI (Plano de Desenvolvimento Pessoal) ou um canvas BMU (Business Model You). Um novo ciclo costuma ser programado para atingir novas metas e desafios.